千葉市  ロミロミ ULUMAU ~ハワイにときめいて~  

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癒しのイルカ☆水中ヒーリング

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イルカと泳いだことはまだないですが、ボートから沢山のイルカに会えた時は
とても感動しました017.gif
イルカには 人を癒す力があるそうです。

ハワイ 島の とあるリトリートで 、"watsu ワツ " という 水中で行う
ヒーリングを体験 したことがあります。

最初は、エアの入った補助を身体につけて 誘導してもらいながら、仰向けで
浮いているのですが、恐怖心で身体に力が入ってしまうのと、耳に水が入って
くると怖くて なかなかうまく浮くことができませんでした。

「Relax」と何度も声を掛けられて、「怖い、できない」という感情が湧いてきましたが
力を抜く努力をしました。

不思議なことに、しばらくすると フワッと気持ちよく浮いてきました。
そして、自然に装着していた補助が抜き取られます。

誘導されながら ゆらゆらと夢心地で浮いています。 

母親のお腹の中で羊水の中にいる感覚を思い出しているようでした。

涙がスーッと流れてきました。

終了した後は、身体が今までにない脱力感で身体がほぐれた感覚でした。
不思議と、いつも凝っている首、肩周りが 楽になっていました。

普段の生活で、気づかないけど 身体に力が入って頑張り過ぎているんだなあと思いました。

身体も頭も心も Relax することって大事なんだなあと…感じました。045.gif




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by ulumau-lomilomi | 2015-02-18 00:32 | Comments(0)