千葉市  ロミロミ ULUMAU ~ハワイにときめいて~  

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明日は新月 ~呼吸を大事にしょう~

明日の新月に向けて、不要な物を手放していきましょう 029.gif
 
物を捨てるのも、エネルギーが要りますよね。

不要な物を整理するのは、自分と向き合う良い機会。 重い腰を上げて スッキリしちゃいましょう (^^)

きれいになった後は、呼吸法などで気持ちを落ち着けるのも 良いですね。

ロミロミをする時も、呼吸は とても大事です。

ヨガは、何度か習いに行きましたが、呼吸法が とても良いなと思いました。
プラナヤーマというそうですね。  
ヨガも本当に奥が深いですよね。 DVDを見ながら、呼吸法の実践をしています。

綺麗な景色の良い空気の場所で、呼吸法をすると気持ち良いですよね 045.gif

今日も、楽しく過ごしましょう (^^)

どんな時も 心の中は HAPPY で 058.gif

                       千葉市 ロミロミ ULUMAU よろしくお願いします 

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by ulumau-lomilomi | 2015-04-18 13:17 | Comments(0)